第二百六十六回例会 （ゲストスピーチ）

2018年5月15日（火）
■会場　チャペルセントカテリーナ
■例会担当　青少年LCIF・
　　　　　　ライオンズクエスト委員会

ゲストスピーチ

　　　　　　　　講師　川井治之様　

頑張らずに「スッパリ」やめれる禁煙

　煙草を吸うのはニコチンが欲しいから。

ニコチンが体に入ると気持ちがよくなる。

ニコチンが切れると、禁断症状が出て、気持ちにイライラが出る。

煙草をやめると、一時的に不安や緊張が悪化するが、それも、時間が経つと、それに慣れて体もよくなります。

煙草を吸うとドーパミンが働き喜びや快感を感じるが、中毒になると、煙草以外では満足できなくなり、煙草以外ではドーパミンが出せなくなる。

また、肺ガンのリスクも大きくなったりする。

煙草は、体にとっていいことは何もないので、早くやめてください！！

映像を使って熱心に講義をして頂きました。

有難うございました。